Tensiometru electronic

Cum alegi un tensiometru electronic de braț?

Primul criteriu este locul de măsurare: modelele din această categorie sunt de braț, forma recomandată pentru monitorizarea la domiciliu, pentru că artera brahială se află aproape de nivelul inimii și rezultatul este mai constant decât la încheietură. Al doilea criteriu este manșeta, despre care vorbim mai jos. Al treilea este setul de funcții. Modelul de intrare, PM02, măsoară automat și include adaptorul de rețea. Seria Rossmax X1, X3 și X5 urcă treptat în dotare, tot cu adaptor inclus. Rossmax Z5 adaugă Bluetooth, pentru transferul valorilor pe telefon, și detecție de aritmie și fibrilație atrială. La capătul profesional, Riester RBP-100 vine cu două manșete, M și L, ecran mare, 210 memorii și suport mobil, fiind gândit pentru cabinet, nu pentru uz casnic. Pentru acasă, un aparat automat cu memorii și cu manșeta potrivită acoperă tot ceea ce este necesar.

De ce contează manșeta și ce mărime alegi?

Manșeta este componenta care influențează cel mai mult acuratețea. Una prea mică pentru circumferința brațului comprimă insuficient artera și supraestimează valorile, uneori cu peste zece unități; una prea mare le subestimează. Măsoară cu banda metrică circumferința brațului la jumătatea distanței dintre umăr și cot, cu brațul relaxat, și compară cu intervalul indicat pe manșetă. Cele mai multe aparate vin cu o manșetă medie, care acoperă brațele obișnuite; pentru brațe voluminoase se folosește o manșetă largă, disponibilă separat în această categorie ca PM-15, iar mărimea medie de schimb este PM-14. Manșeta se uzează: dacă apar fisuri în cauciuc, dacă scaiul nu mai prinde sau dacă aparatul semnalează scurgeri de aer, se înlocuiește. Verifică întotdeauna compatibilitatea manșetei cu modelul de tensiometru înainte de a comanda.

Cum se măsoară corect tensiunea la domiciliu?

Rezultatul depinde la fel de mult de tehnică, precum de aparat. Stai așezat cel puțin cinci minute înainte de măsurare, într-o încăpere liniștită, fără să fi băut cafea sau fumat în ultima jumătate de oră. Sprijină spatele, ține picioarele pe podea, fără să le încrucișezi, și așază brațul pe masă, astfel încât manșeta să fie la nivelul inimii. Manșeta se pune direct pe piele, la doi centimetri deasupra plicii cotului, strânsă cât să încapă un deget dedesubt. Nu vorbi în timpul măsurării. Fă două măsurători la un minut distanță și notează media, dimineața înainte de medicație și seara. Memoriile aparatului ajută la urmărirea evoluției, iar modelele cu Bluetooth trimit valorile în telefon, ceea ce simplifică discuția cu medicul la control. Dacă aparatul nu are memorie, notează într-un caiet data, ora și ambele valori măsurate.